Comment utiliser lhuile de ricin pour les cheveux, la peau et autres bienfaits de la beauté

14 novembre 2018

L'huile de ricin est de retour grâce à ses avantages sérieux de beauté.

Vous pourriez penser que la seule personne qui ne jure que par l'huile de ricin comme une partie de sa routine de beauté est votre grand-mère âgée de 90 ans. Mais vous savez ce qu'ils disent: Finalement, tout vieux devient nouveau à nouveau. Y compris ce genre de choses.

Eh oui, un nombre croissant de passionnés de beauté naturels jurent par huile une huile végétale de ricin dérivé des graines de la plante, comme ricin une panacée pour la peau plus jolie, lisse les cheveux, et même un ventre plus plat. Mais est-il vraiment légitime? Voici un aperçu de quelques-uns des avantages de beauté le plus souvent vantés d'huile de ricin, si elles valent la peine d'essayer et quand vous devriez certainement éviter.

Qu'est-ce que l'huile de ricin?

Tout comme l'huile d'olive provient d'olives et de l'huile de noix de coco provient de noix de coco, l'huile de ricin provient de l'usine d'huile de ricin, également connu sous le nom Ricinus communis. Il est vendu dans la plupart des pharmacies et sur Amazon.

Avantages de l'huile de ricin

Calmer, moins la peau sujette à l'acné

Que vous traitiez avec des rougeurs, zits, ou l'assaut des rides, il ne manque pas de demandes que l'huile de ricin peut aider. Certains des avantages sont pensés pour venir de l'acide ricinoléique, un acide gras anti-inflammatoire qui possède des propriétés antimicrobiennes et antioxydantes.

Mais est-ce vraiment un meilleur choix pour votre peau que d'autres noix de coco huiles comme, d'amande, ou Jojoba? La recherche sur l'huile de ricin comme Salve de la peau est assez limitée, donc il n'y a aucun moyen de savoir à coup sûr, dit Robin Evans, MD, professeur clinique de dermatologie à l'Albert Einstein College of Medicine et fondateur de dermatologie Southern Connecticut. Mais slathering les choses de la volonté, à tout le moins, donner à votre peau un flux dewy, plus jeune. Il peut fonctionner comme un lubrifiant. La peau moite semble meilleure que la peau sèche-penser d'un raisin sec par rapport à un raisin.

Ce n'est pas le bon choix pour tout le monde cependant. Si vous avez une dermatite de contact, résultats suggèrent que l'huile de ricin pourrait irriter davantage votre peau. Il est aussi légèrement comédogène ou colmatage des pores de sorte qu'il pourrait exacerber les points noirs et blancs si votre peau est déjà grasse.

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Plus doux, lisse les cheveux

Parce que les fonctions de l'huile de ricin comme un lubrifiant, il peut ajouter de l'aide faire sécher, brins crépus aspect plus lisse et plus brillant. Mais à cet égard, vous auriez probablement obtenir les mêmes avantages de tout type d'huile. Les plats à emporter? Vous pouvez tout à fait l'utiliser pour dompter les cheveux. Il suffit de ne vous attendez pas à la magie au-delà de toute travailler l'huile d'olive ou de noix de coco, vous pouvez déjà avoir dans le garde-manger.

Un ventre plat

Bonnes nouvelles: Si vous êtes en proie à des ballonnements induite par la constipation, l'huile de ricin peut certainement aider. Consommer les choses incite vos intestins à accrocher sur plus d'eau, si dur, selles sèches deviennent plus douces. Il stimule également les contractions intestinales, aidant à vider vos intestins dehors, explique gastroentérologue basée à New York Samantha Nazareth, MD. En d'autres termes? Il est vraiment, vraiment bon laxatif.

En utilisant l'huile de ricin pour la constipation est généralement reconnu comme sûr. (Vérifiez l'étiquette du flacon ou de parler avec votre médecin pour obtenir des instructions de dosage.) Mais il est puissant, donc ne soyez pas surpris si elle provoque des crampes et des diarrhées sévères. « Cela devrait être utilisé comme une solution très temporaire et ne pas être pris à long terme. Procédez avec prudence « , explique le Dr Nazareth.

Lorsque vous ne devriez pas utiliser l'huile de ricin

Évitez l'ingestion d'huile de ricin si vous êtes enceinte. L'huile de ricin a longtemps été utilisé comme un remède populaire pour relancer le travail; en plus de stimuler les contractions intestinales, certaines études animales suggèrent qu'il pourrait déclencher des contractions dans l'utérus. Que cela fonctionne réellement ne sait pas, mais il est préférable de pécher par excès de prudence et éviter de consommer, dit Sherry Ross, MD, OB / GYN au Medical Center de Providence St. John à Santa Monica, en Californie. Mais si vous cherchez à utiliser pour une peau ou les cheveux pick-me-up?