Comment garder votre confiance en cas de perte de vos cheveux

10 novembre 2018

Il y a quelque chose à dire pour le vieillissement gracieusement.

Le vieillissement est inévitable et il suit un schéma prévisible qui commence par le développement de lignes fines qui approfondissent au fil du temps. Ensuite, votre peau commence à fléchir, vos articulations commencent à mal, et vous avez mal à se souvenir des noms et des détails. À un certain moment, vous avez besoin d'aide pour remplir les tâches quotidiennes.

Quand la vie suit ce schéma prévisible, il est facile d'accepter ces changements. Quand les choses se passent hors de l'ordre, cependant, il peut être un peu plus difficile à traiter.

Pas moins de 66% des hommes développent une perte de cheveux par l'âge de 35 et 85% des hommes âgés de 50 ans ou plus ont un certain degré de perte de cheveux. L'âge est un des principaux facteurs de risque de perte de cheveux qui est ce qui le rend si dérangeant quand il arrive aux jeunes hommes.

Perdre vos cheveux à tout âge est difficile, mais quand il arrive dans vos années 20 ou 30, il peut être carrément pénible. Cependant, vous avez à la fin, un choix dans la façon dont vous réagissez. Continuez votre lecture pour apprendre à garder votre confiance en perdre vos cheveux.

L'impact psychologique de la perte de cheveux

La perte de cheveux est un phénomène physique, mais il a le potentiel de créer des effets psychologiques tels que le stress, l'anxiété, la dépression et une faible estime de soi.

Pourquoi la perte de cheveux si dévastatrice?

Les chercheurs suggèrent qu'il pourrait avoir quelque chose à voir avec notre culture et notre définition de la beauté. Tout au long des siècles, les humains ont décoré leurs corps de différentes façons de bijoux et de vêtements aux tatouages ​​et piercings. Au fil des ans, les styles de cheveux se sont succédés, mais une chose reste inchangée - cheveux joue un rôle important dans la confiance en soi et il est souvent considéré comme une mesure abstraite de la beauté.

Mis à part les influences culturelles, les cheveux est une caractéristique importante et il affecte la façon dont vous vous voyez. Lorsque la perte de cheveux devient évidente, il peut causer de l'embarras ou de honte qui, à son tour, pourrait vous amener à retirer des relations ou éviter les situations sociales. Finalement, les effets mentaux de la perte de cheveux peuvent travailler leur chemin dans votre carrière et même votre vie familiale.

Si vous êtes encore sceptiques sur les effets psychologiques de la perte de cheveux, prendre en compte les résultats d'une étude récente. Selon les résultats de cette étude, la perte de cheveux peut déclencher une rupture psychologique significative, conduisant à un sentiment exagéré de la laideur. Il peut même déclencher corps dysmorphophobie, une condition où la victime éprouve une forte anxiété au sujet de son apparence. En outre, les médecins ont découvert que la charge émotionnelle de la calvitie peut détruire la confiance, déclencher des troubles mentaux, et peut même réduire la qualité de vie.

Conseils pour garder votre confiance

Bien que vous ne pouvez pas être en mesure de choisir la quantité de cheveux que vous perdez ou la rapidité avec laquelle il se produit, vous pouvez choisir comment vous le laissez vous affecter. Une option est de devenir bouleversé, déprimé, ou même en colère. Vous pouvez laisser le poids émotionnel de votre perte de cheveux s'infiltrer dans votre travail, vos relations, et même votre vie quotidienne.

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Votre deuxième option est de l'accepter. Vous ne devez pas aimer le fait que vous perdez vos cheveux, mais vous devez reconnaître que cela se produit. Le plus tôt vous venez de composer avec votre perte de cheveux, plus vite vous pouvez commencer à prendre des mesures pour le résoudre.

Si vous choisissez la deuxième option, il y a des choses simples que vous pouvez faire pour réduire l'impact psychologique de la perte de cheveux et de restaurer et maintenir votre confiance. Voici quelques idées:

Vous ne pouvez pas avoir le choix de perdre vos cheveux, mais vous pouvez choisir comment vous réagissez. Vous pouvez vivre dans le déni et permettre à votre perte de cheveux pour détruire votre confiance et de réduire votre qualité de vie, ou vous pouvez le prendre pour ce qu'il est et apprendre à y faire face. La confiance est un choix et, en dépit de votre perte de cheveux, il est celui que vous devriez faire chaque jour.