Comment arrêter une chevelure en recul

14 novembre 2018

Avez-vous remarqué que votre racine des cheveux commencent à se retirer? La plupart des hommes remarquent les premiers signes de perte de cheveux à un moment donné dans leurs années 20, 30 ou 40 années, avec les deux tiers de tous les hommes américains présentant des signes visibles de la perte de cheveux par âge 35.

Il est facile de paniquer quand vous voyez votre racine des cheveux rampant vers l'arrière chaque année. Heureusement, il existe des moyens que vous pouvez arrêter votre racine des cheveux de plus dégarni, allant de la médecine orale et shampooings sérums conçus pour garder vos cheveux en bonne santé, épaisse et pleine.

Il existe également des moyens visuels pour arrêter votre dégarni, allant de coiffures qui rendent votre perte de cheveux moins évident pour les produits que vous pouvez appliquer pour épaissir vos cheveux et de créer l'illusion d'un délié parfait.

De toute évidence, ces solutions sont moins efficaces à long terme que le premier, mais quand il est utilisé à droite, ils peuvent encore être de valeur.

Ci-dessous, vous trouverez nos meilleures recommandations pour prévenir la perte de cheveux et d'arrêter votre dégarni avant qu'il ne devienne pire. Nous avons répertorié nos traitements par ordre d'efficacité, les traitements médicaux les plus efficaces premiers et options temporaires plus bas dans la page.

Réduisez votre taux de DHT

La calvitie masculine est causée par une combinaison d'hormones et la génétique. Le principal coupable est DHT ou dihydrotestostérone - une hormone androgène créée comme un sous-produit de la testostérone, l'hormone sexuelle masculine.

DHT se lie aux récepteurs dans le cuir chevelu, ce qui provoque les follicules pileux à rétrécir et éventuellement cesser de croître du tout. Tout le monde est également sensible à la DHT - la plupart du temps, les gens qui sont sensibles à la DHT perdent leurs cheveux le plus rapide et devenir chauve à un âge relativement précoce.

Si vous avez remarqué que votre racine des cheveux commencent à se retirer, le plus facile et le plus efficace moyen de l'arrêter reculait encore est de bloquer DHT à sa source et au cuir chevelu en utilisant une combinaison de médicaments conçus spécifiquement pour lutter contre DHT.

Finastéride

Le premier de ces médicaments est finastéride, qui est un traitement de perte de cheveux approuvé par la FDA qui empêche la testostérone de convertir en DHT en premier lieu.

1mg finastéride est disponible sous forme de comprimé par jour, ce qui empêche l'enzyme 5α-réductase de la conversion de la testostérone en DHT. Cela bloque la perte de cheveux dans environ 86% des hommes, et peut même causer une petite quantité de repousse.

Minoxidil

Le second est minoxidil, qui est approuvé par la FDA pulvérisation topique ou mousse conçu pour fournir plus d'oxygène et de nutriments à vos follicules pileux.

Alors que les blocs de finastéride DHT pour lutter contre la perte de cheveux, le minoxidil est conçu pour créer un environnement de croissance optimale pour vos cheveux. Pensez à finastéride comme un bouclier contre la perte de cheveux et minoxidil comme engrais pour accélérer et favoriser la croissance des cheveux que vous avez déjà.

Bloquants et shampooings topiques DHT

Le troisième est un traitement topique de DHT, qui peut être un shampooing ou de spray. Ceux-ci sont moins prouvé que le finastéride et le minoxidil, mais ils peuvent travailler en empêchant tout DHT restant de se lier à des récepteurs dans le cuir chevelu et causer la perte de cheveux.

Bloquants topiques DHT sont susceptibles d'avoir que des effets assez doux. Pensez à cette partie du protocole comme un petit coup de pouce supplémentaire conçu pour bloquer autant que possible DHT, et non pas comme ingrédient principal. Si vous utilisez tous les jours un shampooing bloquant DHT, vous êtes couvert.

En savoir plus sur le blocage DHT

Vous pouvez en savoir plus sur DHT et ses effets sur la perte de cheveux dans notre guide DHT et Male perte de cheveux. Si vous souhaitez commencer à traiter votre perte de cheveux liée DHT, vous pouvez aussi parler à nos médecins de perte de cheveux d'experts grâce à une consultation en ligne.

Si vous êtes intéressé à arrêter votre racine des cheveux long terme dégarni, bloquant DHT doit toujours faire partie de votre stratégie. Sans arrêter DHT, tout autre tactique pour arrêter votre dégarni ne va être temporaire.

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Changer votre style de vie

Dans certains cas, la perte de cheveux peut être causée par le stress. Si vous avez travaillé de longues heures ou faire face au stress dans votre vie personnelle, il y a une chance qu'il pourrait être la cause de votre front dégarni.

Il est important de souligner qu'il est très rare de développer un dégarni de stress. La plupart du temps, la perte de cheveux liée au stress est soit un amincissement diffus (amincissement dans votre tête entière) ou des touffes de cheveux qui tombent à la fois en raison de niveaux élevés d'hormones de stress.

Si vous êtes soumis à une contrainte, la meilleure solution est de consulter un médecin. Vous pouvez également réduire le stress en changeant votre style de vie pour éliminer les choses comme le travail exigeant ou trop taxage, problèmes personnels et d'autres sources de stress et de frustration.

Utilisez des vitamines de croissance des cheveux

Alors que les vitamines et les minéraux n'arrêteront pas la calvitie masculine, ils jouent un rôle important pour vous aider à faire croître les cheveux épais, en bonne santé.

Pour une santé optimale des cheveux, il est préférable de manger un régime riche en vitamine A, C, D et E. La plupart des experts de perte de cheveux recommandent également de consommer l'apport recommandé de biotine, ce qui est important pour la promotion plus rapide et la croissance des cheveux plus sains.

La meilleure façon d'obtenir la plupart de ces vitamines est par votre alimentation. Si vous êtes déficient dans l'une des vitamines énumérées ci-dessus, en ajoutant un supplément de multivitamine spécifique ou peut être une bonne idée.

En règle générale, les vitamines ne vont pas avoir beaucoup d'effet sur la croissance de votre cheveux, sauf si vous avez une carence existante. Nos Vitamines essentielles pour un guide sain tête de cheveux explique plus sur les vitamines que vous devez consommer pour une croissance optimale des cheveux.

Changer votre coiffure

Bien qu'il ne s'arrêtera votre front dégarni d'empirer, de changer votre coiffure est un moyen facile d'attirer l'attention de votre racine des cheveux.

Avant d'entrer dans des styles spécifiques, nous allons couvrir une règle essentielle que vous devez savoir avant de faire des changements à votre coiffure:

Ne pas essayer de cacher votre front dégarni! Au lieu de cela, posséder le fait qu'il est dégarni.

Combovers, de longues franges et autres coiffures qui sont conçus pour couvrir des taches chauves finissent souvent par faire exactement le contraire en attirant plus d'attention à vos points d'éclaircie. De plus, personne ne semble bon avec un combover évident.

Au lieu d'essayer de cacher votre racine des cheveux, les meilleures coupes de cheveux pour la calvitie ont tendance à garder les cheveux courts pour réduire le niveau de contraste entre vos cheveux et votre front:

Parlez-en à un médecin de perte de cheveux

Voulez-vous prendre des mesures concrètes pour arrêter votre dégarni? Si vous êtes inquiet de la perte de cheveux et que vous voulez protéger vos cheveux et mettre un terme à la récession plus loin, la meilleure solution est de parler avec un de nos médecins de perte de cheveux d'experts.

Nous croyons en une approche scientifique de la perte de cheveux, ce qui est pourquoi nous pouvons vous aider à mettre un terme définitif à votre dégarni en utilisant ses preuves, des traitements efficaces.

Je ne sais pas si vous êtes prêt à parler à un médecin au sujet de la perte de cheveux? Si vous n'êtes pas tout à fait sûr s'il est temps de prendre des mesures encore, notre Avez-vous besoin d'un guide médecin de perte de cheveux couvre les éléments clés que vous devriez chercher avant de parler à un expert au sujet de votre perte de cheveux.